BRAZILIAN
JIU JITSU
en Barcelona el Clot
El Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ha ganado mucha atención en los últimos años y es bastante obvio por qué. El BJJ se distingue de otras artes marciales debido a su enfoque en el agarre, en lugar de las patadas y los puñetazos que caracterizan disciplinas como el Karate y el Taekwondo. El BJJ es conocido por mejorar los niveles de condición física, preparar a sus practicantes para situaciones que requieren autodefensa, aliviar el estrés y la autoestima.
Jiu Jitsu en Barcelona
Nuestras clases de jiu jitsu Barcelona son en nuestra academia situada en el barrio de el Clot. Muy cerca de la parada de metro, así como accesos cercanos de autobuses parada de Bicing y parking privado para tu bici.
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GRAPPLING
Grappling en Barcelona
Aunque muchas disciplinas de artes marciales incorporan el grappling aquí y allá, cuando se trata de BJJ, el grappling es el núcleo de todo tu entrenamiento.
¿Aún no estás familiarizado con el grappling?
Te lo explicamos: en nuestra academia de grappling en Barcelona, el objetivo no es golpear ni utilizar armas, sino controlar al oponente y lograr que ceda mediante el dominio físico y técnico.
El grappling combina principios del Brazilian Jiu-Jitsu (Gi y No-Gi), la lucha y otras artes de control corporal. Dependiendo del enfoque —ya sea deportivo o de autodefensa— las reglas y técnicas pueden variar, pero el fundamento es siempre el mismo: aprovechar la posición, el equilibrio y la estrategia para someter al adversario.
En nuestra academia aplicamos la metodología Ecological Dynamics y el enfoque Constraint-Led Approach (CLA), que se basan en aprender a través de la interacción real con el entorno y la resolución de problemas en situaciones dinámicas. Este método te permite adaptarte mejor, pensar más rápido y desarrollar habilidades efectivas y transferibles al combate real.
Entrena con nosotros y descubre una forma moderna, inteligente y eficaz de practicar grappling en Barcelona.
Tatami 1 Oldskull Headquarters
Quieres entrenar Jiu-Jitsu y Grappling todos los dias de la semana.
Nuestro Dojo
Tatami 1. Oldskull Headquarters. Disponemos de un tatami abierto de 180m², vestidores amplios, espacio para actividades de refeurzo como Yoga. Si te desplazas en bici tenemos una zona habilitada para poder dejarla en el interior. Disponemos de un espacio común de descanso, con mesa y pequeña cocina donde poder recuperar energías antes o después de las clases. Todo esto en un ambiente familiar, donde la limpieza y la higiene son una parte primordial. NO somos un gimnasio de pesas, ni música estridente 24/7, no es nuestra filosofía, somos un Dojo donde la seguridad y el respeto hacia todas las personas es primordial y donde no se aceptan aptitudes que no lo sean. Nuestro interés es poder aprender y disfrutar haciéndolo, eso implica mucho sudor y trabajo, pero también risas y buen ambiente.
Entendemos que cada uno tiene su propia visión sobre el Jiu-Jitsu y diferente predisposición y habilidades a la hora de entrenar, edades, trabajos, familias, una vida; queremos poner las bases para que cada persona desarrolle su forma de luchar dentro del tatami y también fuera.
Si todo esto te parece que concuerda con tu visión, ¡TE ESPERAMOS!
#FIGHTFORFUN
Tatami 2
Quieres entrenar Grappling Martes y Jueves a las 19h, por tan solo 55€, nuestro grupo de entrenamiento en el Tatami 2 Barcelona Grapple te puede interesar.
HORARIOS
Tatami 1
Mañanas:
MARTES / JUEVES / VIERNES
11.15h
Tardes:
LUNES / MIERCOLES / VIERNES
18.15h
/*SABADOS
12.30h
Duración de las clases dirigidas 1.15h
Miércoles/Jueves: Grappling (NoGi)
Viernes : Gi and NoGi Sparring
Sábado: OpenMat
Disponemos de horarios de Jiu-Jitsu en Barcelona por las mañanas y por las tardes.
No ocultamos los precios, ni las técnicas secretas, es simple:
PRECIOS
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Cuota mensual
(todos los días y horários)
70€/Mes
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Bono 4
4 Sesiones/Mes
55€
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1 Clase suelta /Drop-Ins 15€
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CLASES PRIVADAS
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*Consultar por mail o whatsapp
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“Estilo, metodología Ecological Dynamics en Jiu-Jitsu y el Constraints-Led Approach (CLA) en Barcelona “
Entrenamos tanto con kimono (Gi) como sin kimono (no-Gi), nuestro estilo se diferencia tanto en la metodología como en las técnicas de otros estilos más “clásicos” de BJJ donde la principal meta es la competición basada en puntos y la visión es meramente deportiva en ambientes de estructura marcial. Nuestra meta es la victoria por sumisión (el compañero palmea para parar el combate) no por puntuación deportiva, pues creemos se acerca más a lo que un verdadero arte marcial debería ser. Por eso mismo trabajamos desde el principio técnicas como leglocks, que en otras academias están prohibidas o solo enseñadas a ciertos grados como si fueran un secreto, esto es un error y un detrimento para el aprendizaje y para el propio desarrollo del Jiu-Jitsu.
Nuestra visión de las clases es abierta a la incorporación de nuevas técnicas de enseñanza dentro del deporte, como el Ecological Dynamics en Jiu-Jitsu y el Constraints-Led Approach (CLA) aquí en Barcelona. Estas metodologías se enfocan en la práctica real, a menudo mediante juegos con restricciones específicas que guían al estudiante hacia la solución por sí mismo. Y no, no es lo mismo que el “situational sparring, no es dejar al alumno solo, no dar ninguna “tecnica” bla bla, implica mucho mas trabajo tanto por parte del alumno como por el profesor para diseñar escenarios que reproduczcan un ecosistema lo mas realista posible al juego final (Jiu-Jitsu) que estamos practicando.
Asimismo, adoptamos la perspectiva de la Práctica Deliberada, una forma de entrenamiento altamente estructurada y enfocada en la mejora del rendimiento. Esta implica dividir habilidades complejas en componentes más simples, establecer objetivos de mejora concretos, recibir retroalimentación inmediata y realizar una práctica repetida e intensa de esos componentes específicos.
Tratamos de aprovechar lo mejor del entrenamiento tradicional junto con nuevos métodos que puedan beneficiar al alumno en su desarrollo de este magnifico arte marcial.
Los tres elementos más importantes de una clase.
Una clase tiene que ser: SEGURA, DIVERTIDA y los estudiantes tiene que APRENDER siempre algo.
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DONDE ESTAMOS
Puedes contactarnos a traves todos de estos medios:
+34 678 40 73 73
Youtube
Carrer de Xifré, 46, 08026 Barcelona
Estamos en Barcelona, al lado de la parada Metro Clot, bien comunicado con autobuses, estación de Bicing al lado y aparcamiento para motos en la puerta, también puedes guardar la bici o monopatín dentro de la academia.
Contactanos y te ayudaremos con cualquier duda o si quieres venir a probar una clase gratuita escribenos un mail o whastapp o una llamada para concretar tu vistita.
Bjj en Barcelona para todos los públicos, ven a conocernos.
QUÉ DICEN DE NOSOTROS
Clases de Brazilian Jiu Jitsu y Grappling en Barcelona con enfoque moderno
En Old Skull Jiu Jitsu, ofrecemos una experiencia única de entrenamiento de Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) y Grappling en Barcelona. Nuestra propuesta se basa en un enfoque moderno que integra las últimas metodologías para garantizar que aprendas de manera efectiva, mejorando tus habilidades de lucha y toma de decisiones en situaciones reales. Ya seas un principiante o un practicante experimentado, nuestras clases están diseñadas para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial.
Entrenamiento adaptado con Ecological Dynamics
El Enfoque de Dinámicas Ecológicas es un pilar fundamental en nuestra metodología de enseñanza. Este sistema está basado en cómo los seres humanos interactúan con su entorno, lo que se traduce en un aprendizaje natural y adaptativo. Aplicamos este enfoque para mejorar tus habilidades en situaciones de combate, ayudándote a tomar decisiones rápidas y efectivas, mientras te adaptas a cualquier desafío en el tatami.
¿Cómo te beneficia este enfoque?
- Mejora la toma de decisiones: entrenas con una mentalidad más adaptable a los cambios rápidos.
- Desarrollo de habilidades motrices: favorece el aprendizaje de movimientos de manera intuitiva.
- Enfoque integral: mejora tu capacidad de análisis táctico mientras entrenas.
Con Ecological Dynamics, nuestro entrenamiento se ajusta a tus necesidades y avances, asegurando que cada clase tenga un propósito claro y funcional.
Aprende BJJ y Grappling con el método CLA
El Método CLA (Cognitive Learning Approach) es otro de los aspectos que define nuestra enseñanza en Old Skull Jiu Jitsu. Este método se centra en cómo procesas y asimilas la información durante el entrenamiento. Aplicamos técnicas cognitivas que te permiten aprender no solo de manera física, sino también mental. De esta manera, refuerzas tu comprensión del Jiu Jitsu y el Grappling, y mejoras en cada clase con el enfoque adecuado.
¿Por qué elegir el método CLA?
- Entrenamiento mental y físico equilibrado: aprende tanto la técnica como la estrategia de lucha.
- Mayor retención de habilidades: las técnicas se internalizan de manera más efectiva.
- Avance continuo: progresas constantemente mediante retos mentales y físicos.
Este método ha demostrado ser altamente eficaz para quienes desean mejorar de forma rápida y sostenida en su práctica de BJJ y Grappling.
Clases para todos los niveles: iniciación, intermedio y avanzado
Ya sea que estés comenzando tu camino en Brazilian Jiu Jitsu o ya tengas experiencia en Grappling, Old Skull Jiu Jitsu tiene clases adaptadas para todos los niveles. Creemos en un ambiente inclusivo donde cada estudiante puede progresar a su propio ritmo, rodeado de un equipo motivador y comprometido con el aprendizaje colectivo.
Nuestras clases están diseñadas para:
- Iniciación: técnicas básicas de BJJ, movimientos fundamentales y principios de lucha.
- Intermedio: profundización en técnicas avanzadas, combinaciones y estrategias de combate.
- Avanzado: perfeccionamiento de habilidades, análisis de situaciones de alta presión y tácticas de lucha.
Cada clase está cuidadosamente diseñada para ayudar a que los estudiantes de todos los niveles se desarrollen en un entorno seguro y de apoyo.
Filosofía de entrenamiento centrada en la toma de decisiones
Una de las piedras angulares de nuestra filosofía de entrenamiento en Old Skull Jiu Jitsu es la importancia de la toma de decisiones. Creemos que el BJJ y el Grappling no solo se tratan de ejecutar técnicas, sino también de saber cuándo y cómo usarlas en una situación de combate real. El énfasis en la toma de decisiones no solo mejora tus habilidades técnicas, sino también tu confianza en el tatami.
Beneficios de entrenar en base a la toma de decisiones
- Aumento de la confianza: al saber cómo tomar decisiones rápidas y efectivas.
- Mejor resolución de problemas: adaptabilidad a diferentes estilos de lucha.
- Simulación de situaciones reales: desarrollas una mentalidad de combate, no solo de técnica.
La capacidad de tomar decisiones bajo presión es crucial tanto en Brazilian Jiu Jitsu como en Grappling, y es una de las habilidades más valiosas que entrenamos en nuestras clases.
Comunidad inclusiva y aprendizaje basado en la acción
En Old Skull Jiu Jitsu, creemos que el verdadero aprendizaje ocurre cuando entrenas junto a otros y participas activamente en la comunidad. Nuestra escuela fomenta una cultura inclusiva donde todos, sin importar su nivel, pueden compartir conocimientos y aprender unos de otros. Además, nuestro enfoque de aprendizaje basado en la acción asegura que el entrenamiento siempre sea práctico, dinámico y, sobre todo, divertido.
Características de nuestra comunidad
- Ambiente inclusivo y de respeto: sin importar tu edad o nivel de habilidad.
- Entrenamiento práctico: enfocado en la acción real para mejorar habilidades.
- Soporte continuo: entrenadores y compañeros dispuestos a ayudarte en cada paso del proceso.
Si estás buscando un lugar donde mejorar no solo tus habilidades en Brazilian Jiu Jitsu y Grappling, sino también ser parte de una comunidad de personas apasionadas por el arte marcial, Old Skull Jiu Jitsu es el lugar para ti.